MC 42 tuổi khoe chốn đi về bình yên với khoảnh vườn xanh mát giúp chị giải tỏa stress, tìm lại cân bằng sau những phút bận rộn.
Thanh Mai có căn nhà riêng ở TP HCM, được thiết kế theo phong cách pha trộn giữa nét cổ xưa và hiện đại. Vốn yêu thiên nhiên nên chị thiết kế một mảnh vườn đầy màu xanh hoa lá trước nhà.
Ở tuổi 42, diễn viên ‘Cô thủ môn tội nghiệp’, ngày nào vẫn giữ được vẻ trẻ trung như thiếu nữ. Thanh Mai bật mí, chị luôn sống yêu đời, lạc quan, sinh hoạt điều độ, khoa học và áp dụng các công nghệ làm đẹp hiện đại để giữ gìn nhan sắc.
Khi rảnh rỗi, MC chương trình ‘Sức sống mới’ thích ngồi thư giãn, ngắm cảnh hoặc đọc sách trong vườn nhà. Chị có chế độ dinh dưỡng đơn giản, ăn sáng và trưa nhiều, tối ăn ít và luôn chú ý kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể. Đặc biệt, hàng ngày, chị dành khoảng 30 phút tập yoga hoặc đi bộ để đầu óc thư thái. ‘Giữ tâm trạng ít bị stress sẽ khiến bạn trẻ lâu’, người đẹp khuyên.
Thanh Mai cho biết, khi rảnh rỗi chị cũng thường đi du lịch để thay đổi không khí, có thêm những trải nghiệm mới mẻ.
Làm mẹ đơn thân của một cô con gái nhưng Thanh Mai tâm sự, chị hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống hiện tại. ‘Người ta nói có một công việc yêu thích để làm, có người để yêu và chút vật chất để lo cho bản thân, có mái ấm để về là hạnh phúc. Tôi đã tự tạo ra hạnh phúc cho mình nên không có gì phải buồn cả’, người đẹp nói.
Theo Ngoisao.net
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét